Alimentação
Receita da Nutri
Postado em 28/08/2019 às 14:20 por
Oi gente, tudo certo?
Hoje tem receitinha fit de panqueca verde da melhor nutri Cris Zinelli!
Essa panqueca verde é garantia de um café da manhã que agrada toda família! Super simples e muito vitaminada!
Ingredientes:
- Folhas de espinafre cruas (à vontade)
- alho-poró, cebolinha e salsinha
- 2 ovos inteiros
- 1 colher de sopa bem cheia de tapioca
- 1 colher de sopa de aveia ou farinha de grão de bico
- sal e pimenta
Bata tudo no liquidificador e pronto! Só colocar na frigideira, 2 minutos de cada lado! Usei queijo feta no recheio da minha! Por cima decoração com páprica!
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